沙市酱油

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沙市特产 - 沙市酱油

沙市区调味品产销协会

酱油是中国传统的调味品。用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。

酱油是由酱演变而来，早在三千多年前，中国周朝就有制做酱的记载了。而中国古代劳动人民发明酱油之酿造纯粹是偶然地发现。中国古代皇帝御用的调味品，最早的酱油是由鲜肉腌制而成，与现今的鱼露制造过程相近，因为风味绝佳渐渐流传到民间，后来发现大豆制成风味相似且便宜，才广为流传食用。而早期随着佛教僧侣之传播，遍及世界各地，如日本、韩国、东南亚一带。中国酱油之制造，早期是一种家事艺术与秘密，其酿造多由某个师傅把持，其技术往往是由子孙代代相传或由一派的师傅传授下去，形成某一方式之酿造法。

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沙市豆瓣酱

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沙市特产 - 沙市豆瓣酱

沙市区调味品产销协会

豆瓣酱是由各种微生物相互作用，产生复杂生化反应，而酿造出来的一种发酵红褐色调味料，它是由蚕豆（华南，西南等地用蚕豆，中原，华东地区多用黄豆）、曲子（一种用来发酵的菌）、盐、做成的。同时，又根据消费者的习惯不同，在生产豆瓣酱中配制了香油、豆油、味精、辣椒等原料，而增加了豆瓣酱的品种，深受人们喜爱。

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元豆泡糯米

沙市特产 - 元豆泡糯米是沙市最具特色的早点小吃，元豆即是豌豆，当地人没有豌豆泡糯米这种说法，称它为蓿豌子泡糯米。在当地十分受欢迎，是当地人必不可少的早餐食品，用猪骨汤浸泡熟糯米、熟豌豆调制而成，根据个人口味放上葱花、辣椒酱。成品糯米粘滑，豌豆软烂，汤汁油润，豆香扑鼻，鲜咸中略带辣，开胃爽神。

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荆沙鱼糕

沙市特产 - 鱼糕，又名百合糕，俗称荆州花糕，“头子”菜。是湖北省荆州市传统名菜之一，作为荆州的八大名肴其历史源远流长，相传为舜帝妃子女英所创，是湖北省荆州市立新乡荆沙村的传承之一。

鱼肉糕因此在荆楚一带广为流传，春秋战国时开始成为楚宫廷头道菜，直到清朝，仍是一道宫廷菜，据说乾隆尝过荆州花糕后脱口而咏：食鱼不见鱼，可人百合糕。百合糕因此而得名。信息来源：沙市区人民政府办公室

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沙市早堂面

沙市特产 - 早堂面是湖北省沙市著名的传统早点，已有百年历史。

关于早堂面的来历，比较令人信服的说法是在1895年沙市开埠后，当地一面馆老板根据这里的码头工人因从事体力劳动喜欢吃油水厚重食物的特点，制作了这种油厚码肥、汤鲜味美的面条。由于码头工人多在凌晨时分到面馆吃面后上工，故得此名。

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沙市粉蒸排骨

沙市特产 - 原料排骨红薯四川辣豆瓣酱老抽蒜酒汁（没有可用料酒代替）白糖盐鸡精蒸肉米粉葱食用油

做法

1.将排骨宰成3厘米长的段红薯消皮切成小块蒜葱切末

2.将豆瓣酱少量老抽（主要是上色用的）蒜末酒汁少量白糖鸡精少量盐食用油（跟烧这么多排骨所用的油一样多）加入到排骨中拌匀后倒入蒸肉米粉使每根排骨都均匀裹上一层米粉

3.取蒸笼下面垫上一层切好的红薯块然后再将排骨铺上去上锅大火蒸4560分钟最后撒上葱花即可

注意外面一般卖的袋装的蒸肉米粉是已经加过盐的而豆瓣酱本身也含有相当的盐份所以往排骨里加盐的时候要小心少量多次.用于垫底的不一定非的是红薯土豆豆芽豌豆等均可以.没有蒸笼的话可以用碗代替直接放到掺了水的锅里水淹至碗高的一半即可.蒸的时候别忘了时不时往锅里掺点水免得水烧干了.如果用碗蒸的话记得一定加烧开的热水否则一冷一热碗铁定炸开。

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“三全”宴

沙市特产 - 年三十的团圆饭，湖北人的“三全”宴可吃得相当讲究。年夜饭中，一般要用“三全”，即全鸡、全鱼、全鸭，还要有“三糕”——鱼糕、肉糕、羊糕，“三丸”——鱼丸、肉丸、藕丸。为了避免菜变凉，近年来湖北们习惯在年夜饭的桌上置一火锅，热气腾腾，更有节日气氛。

鸡在年夜饭中并不算什么新奇的菜式，不过湖北人有自己独特的习俗。比如他们习惯在过年的头一餐喝鸡汤，这象征着“清泰平安”之意。鸡的哪个部位归谁吃也十分讲究。据说家中主要的劳力则要吃鸡爪，意味着来年可以“抓财”，而年轻的学生则需要吃鸡翅膀，意指能展翅高飞，而剩下的人则要吃鸡骨头，表示“出人头地”。

除此之外，在荆州、沙市一带，人们在新年的第一餐中必吃鸡蛋。这表示在新的一年中，人们能实实在在、踏踏实实的过日子，寄予“吉祥如意”的希望。如果有客人登门拜访，则需要准备几个又嫩又滑的荷包蛋，这样他们便可以在来年中“银包金，金缠银，得金得银”。

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沙市鱼糕丸子

沙市特产 - 鱼糕丸子是湖北省荆州市沙市区的特色小吃。沙市鱼糕丸子以吃鱼不见鱼，鱼含肉味，肉有鱼香，清香滑嫩，入口即溶被人称道。

传说鱼糕的制作起源于楚国，在楚都纪南城有一酒店，专做各种鱼菜佐酒。夏日的一天，店主买鱼多了一些，偏偏这天生意清淡，到晚上还剩不少鱼。眼看鱼已离刺将要腐烂，店主急中生智，索性把鱼刺全部剔除将鱼肉剁碎成茸，掺进几个鸡蛋，加上一些豆粉，又倒点白酒除腥，然后做成糕放在蒸笼里蒸熟。第二天把鱼糕切成块装碗蒸热，浇上调料摆案出售，结果大受欢迎。后来鱼糕越做越精美，人们用鱼和肥膘肉做糕，再用猪肉、山药等制成肉丸。肉丸垫底，鱼糕放在上面，最后以肚片、腰片烹炒盖帽，多菜共碗，俗称“杂烩丸子”。

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沙市甜独蒜头

沙市特产 - 沙市甜独蒜头是湖北省荆州市沙市区的特色小吃。沙市甜独蒜头，又叫荆州甜独蒜头，吃起来醇甜香脆，是开胃的佳品。含有丰富的蒜辣素、蛋白质、多种维生素及微量的氮酸。

湖北省沙市市味品厂生产的甜独蒜头，以色泽晶莹、颗粒溜圆、味道醇甜、口感香脆而独具风味。装盘点缀席间，可使宾客添兴。从1964年起，该产品行销东南亚各国。甜独蒜头的生产，距今已有二百多年历史。相传，清乾隆年间，甜独蒜头原是古荆州“将军府”内酱菜珍品，为王孙贵族所独享。

沙市甜独蒜头，又叫荆州甜独蒜头，圆滚滚的，不分瓣，一颗是一个整体。吃起来醇甜香脆，是开胃的佳品。含有丰富的蒜辣素、蛋白质、多种维生素及微量的氮酸。蒜辣素具有抑制和杀灭伤寒杆菌、葡萄球菌、化脓性杆菌的作用，氮酸能开胃健脾。

沙市甜独蒜头用料

主料：大蒜

调料：白糖、白醋

其他：淡盐水、冷开水

沙市甜独蒜头做法

1、取春天的新蒜，去掉外皮，仅留下里面的一层嫩皮，洗净后用淡盐水泡上半天到一天，这可以起到消毒的作用，还能让蒜比较好保存；

2、把浸在盐水中的蒜捞出，一边沥干水分，一边放入坛子或搪瓷缸、玻璃瓶里，再加绵白糖和白醋，一般来说，500克蒜大约需要750克白糖，醋的数量…详情

无铅松花皮蛋

沙市特产 -

无铅松花皮蛋以无毒、优质之特点取胜除畅销国内市场外还远销美国、新加坡、加拿大和港澳市场受到了广大消费者的喜爱和好评。是我国目前唯一的无铅松花皮蛋出口产地。1985年8月在省经委组织的全省皮蛋质量评比中居全省同类产品首位同时荣获湖北省人民政府优质产品称号。

荆州有一百多年生产皮蛋的历史宣统元年（公元1909年）草市邱虎成蛋庄的松花皮蛋已闻名省内外。江陵无铅松花皮蛋是在湖北商检局、省粮油食品进出口公司的配合下于1983年3月江陵郝穴蛋厂着手研制无铅松花皮蛋用对人体有益的微量元素代替了传统加工用的一氧化铅。一年多来经过130多次试验和50多批次的筛选终于研制成无铅松花皮蛋。1984年6月经国家级鉴定各项技术、经济指标都达到了国家规定和出口标准。色、香、昧俱佳并优胜于传统方法加工的有铅皮蛋。经过26恒温80多天和37恒温50多天的考验该产品均未发现变质现象。

1984年初第一批销往香港的无铅松花皮蛋经香港蛋品企业有限公司送香港卫生当局进行检验含铅量仅为百万分之零点零一大大低于国际规定（百万分之六）标准并认为品质甚好嚼后美味清香喉咙甘凉为佳上乘。

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