田林特产海带绿豆粥介绍
以海带、绿豆、粳米为主料的粥品
海带绿豆粥是一道美食，主要制作材料为海带、绿豆、粳米、白糖。这道菜营养丰富，具有清热解毒、利水泄热的功效。
海带绿豆粥制作方法
海带绿豆粥原料
海带15克；绿豆15克；甜杏仁9克；玫瑰花6克；红糖适量。
海带绿豆粥制作过程
No.1：将绿豆洗净、海带切丝。
No.2：将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包的玫瑰花。
No.3：将海带、绿豆煮熟后，把玫瑰花取出，加入红糖即可。
海带绿豆粥营养功效
夏天是食用此粥的最佳时刻；绿豆具有清热解毒、止咳利尿的功效，不仅能补充水分，还能及时补充无机盐。
海带绿豆粥补充介绍
海带绿豆粥是百色的小吃。清热解毒，利水泄热。适用于湿热下皮肤瘙痒症，症见肛门、外阴窿痒，抓后局部红肿、渗水、日久肥厚、苔藓化。 海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。
特产信息最后更新@2022-02-24，如果您发现“海带绿豆粥”介绍有误或有更新，请点我纠正/更新。