密云特产密云金丝小枣介绍
密云金丝小枣是密云特产。产地：中国北京。特点：色泽殷红，果实小，果皮薄，果汁较多，味道极甜，即可鲜食，也可晒制干枣。
密云金丝小枣金丝小枣的功效
金丝小枣含糖量高达65%。每100克鲜枣含维生素C300-600毫克，还含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、磷、钙、铁、钾、钠、镁、氯、碘、尼克酸和维生素A、B1等多种维生素。被视为良好的滋补品，具有益心润肺、合脾健胃，益气生津、补血养颜之功能。《本草纲目》载：“枣味甘性温，……甘能补中，温能益气”。《本经》称：“枣能安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，益少气，少津，和百药”。临床上适用于治疗脾胃虚弱，气虚不足，贫血萎黄、肺虚咳嗽、失眠、倦怠乏力、高血压、肝炎等症。
密云金丝小枣营养成分
金丝小枣含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素a、c、b1、b2、及维生素p、果酸等20多种营养物质。据测定，每百克小枣果肉中含糖65.9克，热量200千卡，vc380-600毫克，是苹果的70倍，含蛋白质3.3克，脂肪0.4克，粗纤维3.1克，钙61毫克，铁1.6毫克，磷55毫克、抗坏血酸380毫克，特别是维生素含量是百果之冠，故有“天然维生素丸”之称。
热量(千卡)215硫胺素(毫克).06钙(毫克)34
蛋白质(克)3.3核黄素(毫克).13镁(毫克)41
脂肪(克).6烟酸(毫克)1.1铁(毫克)2.9
碳水化合物(克)49.1维生素C(毫克)54锰(毫克).28
膳食纤维(克)8.8维生素E(毫克)4.77锌(毫克)1.01
维生素A(微克)0胆固醇(毫克)0铜(毫克).39
胡萝卜素(微克)1.7钾(毫克)420磷(毫克)52
视黄醇当量(微克)36.5钠(毫克)0硒(毫克)1.46
密云金丝小枣补充介绍
产地：中国北京。特点：色泽殷红，果实小，果皮薄，果汁较多，味道极甜，即可鲜食，也可晒制干枣。干枣肉厚且富有弹性，枣核很小，剥开果肉可拉出许多金黄色的糖丝，与鸭梨、核桃并称密云三宝。（ 北京）
特产信息最后更新@2022-02-24，如果您发现“密云金丝小枣”介绍有误或有更新，请点我纠正/更新。