烟台特产清炒虾仁介绍
江苏省的一道传统名菜
清炒虾仁是江苏省的一道传统名菜,属于苏菜系;该菜品是以虾仁为主要材料炒制的菜肴。 清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,深受食客欢迎,其配料可以随个人喜好而变化,做法多样。
清炒虾仁营养价值
虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,尤其是虾仁中含有许多虾青素,是发现的最强的一种抗氧化剂,是对人体十分有益的食材。
营养信息
热量:116.1大卡
钾:342.7毫克
胆固醇:321.75毫克
胡萝卜素:210微克
维生素A:163.8微克
磷:127.9毫克
钠:83.15毫克
清炒虾仁补充介绍
【清炒虾仁】山东传统菜。以鲜虾仁为原料炒制而成,长期以来广为流传,是城乡宴席的常用菜。虾仁入馔,可炒,可炸,亦可用作制馅、烹汤。清炒即将主料上浆过油后施以烹炒,不加任何配料。其制法是将鲜虾仁加蛋清、淀粉抓匀上浆,下入热油中过油滑熟捞出;锅内留少量油,放入葱、姜爆锅,迅速加入精盐、绍酒、虾仁、高汤,颠翻炒匀出锅。成菜软滑鲜嫩,清香适口,回味悠长。
特产信息最后更新@2022-02-24,如果您发现“清炒虾仁”介绍有误或有更新,请点我纠正/更新。